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做懂孩子的父母
前段和同事闲聊时，提到了孩子牙齿的问题（牙齿发黑），当时医院看下是不是龋齿，然后要提上日程每天刷牙，东西吃后及时漱口。
接着，时不时也接到群里妈妈的询问，所以我想有必要来着重说一说。
我家宝宝牙齿好黑是怎么了？这是四环素牙吗？
看过医生说让清洁，天天刷有3个月了，还是很黑？
什么是四环素牙
四环素牙是食用药物后，药物分子与钙结合后沉积于牙齿组织中变色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色，严重影响美观。不过国家已规定儿童期禁用四环素类药，现在基本不会有。
还有一些就是牙菌所致的黑斑，以及色素附着在牙齿表面所致。比如随着年龄增长，牙齿也会出现衰老的迹象（轻微颜色的改变），和皮肤一样是无法避免的。
如上面提到的小宝宝牙齿变色，大多情况下，还是因为龋齿和清洁不及时（色素沉着）。
轻型四环素牙
龋齿
也是我们常说的蛀牙，在细菌作用下牙齿发生脱矿，使牙齿变色，变色的同时牙体也开始缺损。龋齿一旦发现需尽快找牙医治疗。
预防龋齿最好的办法
■改善不良的饮食习惯，尽量少吃糖；
■改掉含奶瓶睡觉的习惯；
■每次喂奶后，用清水漱口；
■3岁后涂氟或做窝沟封闭。
龋齿、蛀牙、牙洞
色素沉着
色素沉着主要影响牙齿美观，牙体不会有缺损坚持，做好口腔卫生，一般不会产生其他危害。
色素沉着的原因，大致有以下几种：
■清洁不及时；
■与补充的微量元素有关；
■与饮食有关。
但不管原因是什么，刷牙才是保护牙齿的最好方法。
单纯的色素沉着，刷牙可以使色素慢慢淡化，如果觉得色素影响美观，还可以找牙医做抛光或洁牙把色素清除掉。
不同阶段的宝宝如何正确做好牙齿护理呢？
第一：0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键
★奶后给宝宝喝点温开水，相当于漱口。除了漱口，还要用纱布蘸上温开水或用手指牙刷给宝宝轻擦牙龈、舌面和口腔，及时清洁残留奶渣、细菌。
第二：6-18个月，乳牙萌生期，清洁是关键
★萌芽期，宝宝长出第一颗牙后，就可以用硅胶牙刷或牙胶，让孩子拿着随意咬，这样即可以达到清洁口腔的功效，还能满足宝宝长牙时想咬东西的欲望、以及缓解长牙不适。
第三:18个月-3岁，乳牙长齐期，全方位清洁
★为了咀嚼更多的食物，牙齿越来越完善，清洁就更需要技巧了。可选择度刷头牙刷，任何方向都可以刷到，不留死角。另外超软的刷毛设计能保护宝宝牙齿和牙龈，养成良好的刷牙习惯。
要不要用牙膏呢？
3岁以内的宝宝还不太会漱口和吐水，容易把牙膏吃到肚子里，所以我们不建议使用含氟牙膏。
最适合儿童的刷牙方法
巴氏刷牙法
巴斯刷牙法是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。
唯一的缺点是相对比较复杂，低幼宝宝未必会配合，想要自己学习刷牙的儿童也会觉得有一定难度。
个人比较推荐简单易操作的冯尼氏刷牙法（划圈刷牙法），更适合低龄宝宝。
从牙龈沟处开始刷，然后划小圈，把牙菌斑从牙龈沟带走，舌侧水平前后运动，能清洁到所有的牙齿表面。
画圈圈刷牙
最适合宝宝的刷牙姿势
7岁前大部分孩子还是需要由大人帮助完成刷牙的工作。不同类型的孩子，可以采用不同的刷牙姿势。
1、不配合刷牙的宝宝，建议由两个大人一起配合完成，一个负责刷牙，一个负责握住宝宝的双手，防止乱动；
2、如果人手有限，父母可以坐在地毯或者床上，让孩子躺在双腿之间，对其进行安全固定后，再开始帮忙刷牙；
3、如果孩子较大，愿意配合时，可以直接让孩子躺在大人腿上进行刷牙。
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