喝完酒
尤其是红葡萄酒
跟吃了桑葚和槟榔没什么区别
一张血红大口
忒吓人了点
本能第一反应就是去刷牙
结果，牙齿越刷越黑越黑越刷...最后牙齿毁了...
为什么喝完葡萄酒牙齿会变黑？葡萄酒中富含花色素苷这是葡萄皮随葡萄汁液发酵产生的
花色素苷是个好东西不仅赋予水果、蔬菜、花卉五彩缤纷的颜色还有药用价值
在红葡萄酒的酿造过程中葡萄皮会浸泡在葡萄汁中一起发酵将葡萄汁染成深紫色
花色素苷在单宁的帮助下能够着色在舌头和牙齿上越是来自炎热产区或者较热年份（如赤珠霞、黑皮诺等）酒质浓郁的红葡萄酒着色能力就越强
这也是为什么喝完葡萄酒
牙齿和舌苔会呈现紫黑色
喝完葡萄酒要不要马上刷牙？圈长建议：不要马上刷牙因为在品葡萄酒时葡萄酒中的酸性物质会软化牙釉质喝完酒立刻刷牙会提高牙齿被染色的风险患牙病的几率也会因此增加
白葡萄酒酸度通常比红葡萄酒还高为了保护牙齿的健康喝完白葡萄酒至少要一个小时后再去刷牙哦！
想要牙齿洁白应该怎么做？1喝酒前刷牙
红葡萄酒色素更容易在污垢处着床所以保持口腔干净
可以有效地避免牙齿被上色
但请务必在品鉴前1小时刷牙不然残留的牙膏味很可能会影响味觉
2品鉴前多吃高蛋白的食物
如奶酪、牛奶会增强牙齿的钙质就像给牙齿抛光打蜡一样使得色素无处着床
3品酒前擦掉唇膏或是口红
这些化妆品的成分能与酒液的色素发生反应在唇上留下更深的块状色素沉淀
4先喝红葡萄酒，再喝白葡萄酒
牙齿表面有层天然的防护涂层能在一定程度上阻止红葡萄酒着色品鉴过程中葡萄酒里的酸性物质
会慢慢将这个涂层瓦解
所以先喝红葡萄酒
比后喝红葡萄酒着色会少一些
5品鉴后吃点高纤维食物
通过咀嚼高纤维的食物
来起到清洁牙垢的作用
如果再能加上一杯气泡水效果会更好原来葡萄酒
能让牙齿“自黑”
不过有了圈长给的妙方
以后就不用担心喝葡萄酒让牙齿变黑了
可以痛痛快快喝一场
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