原来牙膏要这么用才对，难怪牙齿不好，大部分人还没发觉！
我们每天早上起来都要刷牙，是要清洁我们口腔里面的细菌，更重要的是对我们的牙齿进行一个保护作用。牙齿是我们身体内不可缺少的一部分，假如我们没了牙齿就不能够咀嚼食物，那吃货们就不知道会错过多少好吃的美食。我们要保护好我们的牙齿，不是单方面的早上起来刷牙就行，我们使用的牙膏需要选择合适的，使用牙膏的方法也要正确，不然刷了牙对你的牙齿危害更加的严重。原来牙膏要这么用才正确，难怪牙齿不好，大部分人还没发觉！
我们在超市选用牙膏的适合都一般会选择里面含氟的牙膏，因为都知道含氟牙膏预防龋牙是非常有效果的。含氟牙膏的的确确可以有效的防止龋牙的出现，但是这类牙膏使用不当也是会产生副作用的，含氟牙膏的副作用一般都是发生在儿童的身上。因为儿童多数都会在刷牙的时候误吞牙膏，如果含氟牙膏长期吞食的多的话，就会让龋牙上面长出一些小的斑点，有这种情况就代表你家的小孩可能就是得了氟牙症了。儿童在3至4岁之间尽量是不用含氟的牙膏。
刷牙一般都是分为早、晚各一次，早、晚用的牙膏也是同一个品牌的，也很少会有家庭会备有不同品牌的牙膏。其实我们早上和晚上刷牙使用同一个品牌的牙膏是不利于口腔健康的，我们使用的牙膏需要随着身体的情况交替使用。白天我们口腔分泌的唾液是很多的，唾液是有杀菌作用的，但是晚上我们在睡觉的时候，口腔是不会分泌太多的唾液，所以口腔里面会有酸化的反应。我们应在不同的时间，不同的季节来使用适合的牙膏。
现在我们许多的家庭都开始用起来了药物性的牙膏，都以为药物性的牙膏可以治疗或者防止口腔疾病。其实短时间的使用药物性牙膏是没问题的，但是长时间的使用药物性牙膏就不好了，反而还会引起一系列的问题。药物性牙膏在杀口腔里面有害的菌群的同时，它也会杀害我们口腔里面的正常菌群，然后就会引起新的口腔疾病出现。因为药物性的牙膏一般都是带有很强的刺激性的，长期的刺激会导致口腔里面多处地方的发炎。所以我们药物性的牙膏只能在口腔有疾病的适合才适合选用。
生活中可能我们是注意不了那么多的细节，但是知道以后我们也应该尽快的去防止，不然危害的是身体的健康。关于牙膏怎么使用，应该都知道正确的方法了吧！
