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喝茶，如今渐渐地成为绝大多数人生活中一种不可或缺的习惯。喝茶不仅能生津解渴，对人体器官也起到一定的调节益补作用。
尽管如此，还是有一些人对茶不甚了解，譬如时常会遇到一些茶友提出这样的疑问：
经常喝茶是不是牙齿会变黄？你的牙齿这么黄一定是喝太多茶的原因？以后还是少喝茶吧？
这样的问题，想必或多或少大家都遇到过。
“喝茶是否真的会导致牙齿变黄？”
小编今天就这个问题，与大家详解分享！
01喝茶会牙黄的可能性是存在的，但其实光靠喝茶使牙齿变黄并不是一件容易的事。牙齿变黄的原因有很多，譬如长期抽烟、牙齿护理方式不对....
首先，我们需要了解的是牙齿发黄的原因，不注重口腔卫生是造成牙黄最普遍的原因。
除此之外，牙齿在发育过程中营养不良或蛀牙以及饮用含氟量高的水也会导致牙齿发黄；另外随着年龄的增长，牙齿颜色也会发生改变，这也是为什么大多中老年人牙黄的原因。
02理论上来说，茶叶中的氧化物是会依附在人类牙齿上，久而久之，牙齿便会像蒙上一层茶垢使之泛黄。
茶垢，是长期喝茶所产生的一种物质，是茶水和空气发生氧化反应所产生的难溶性物质，颜色难看并附在茶具或是牙齿表面。
而茶垢产生的最重要因素是空气，人的牙齿并不是随时都暴露在空气中，所以根本不用担心牙齿上会出现茶垢。
即便是出现了，也不能把所有责任推到喝茶上，最主要的原因还在于自身不注重口腔卫生导致，因饮茶所产生的牙黄，是可以去除的，只需在饮茶后用水漱口便可防护。
所以说喝茶致使牙齿变黄的，都是因为自身不及时清洁所致。
03实际上，喝茶不仅不会造成牙齿发黄，反之喝茶还能起到保护牙齿的作用！俗话说：“常饮茶，少烂牙”；其实是有一定科学道理的。
常饮茶能防龋齿，茶叶中富含氟，能有效抑制龋齿细菌的依附和生长，氟还可以坚固牙釉质，增强牙釉质对酸的抵抗力。
此外茶汤中还富含茶多酚，能防止毛细血管出血，对牙周炎或者是口腔溃疡、咽炎等都有很好的消炎效果。
清晨用茶叶水漱口，或吃鱼腥等口味重的食物后，用茶水漱口或嚼上几片茶叶，还能有效除掉口中的异味。
最后，小编说句公道话：牙黄，真的不赖茶！自身注重口腔卫生才是关键，只要及时并且正确地刷牙，无论你喝多少茶，牙齿都不会变黄。
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