生活中有一些人，因为长期吸烟、喝茶、喝咖啡或汽水等，使牙齿牙垢堆积，让牙齿看起来又黑又黄，每天很努力的刷牙，但还是不管用。于是，一口洁白的牙齿，突然就变得“奢侈”起来，那该怎么办呢？
有的人或许会想到去洗牙，但这个要花钱又可能令牙神经外露。其实，不妨试试一些沿用至今的洁牙护齿的千年古方，操作起来也简单有效。
御前白牙散石膏四两，大香附一两，白芷七钱半，甘松，三奈，藿香，零陵香，沉香，川芎各三钱半，细辛，防风各半两。
石膏另研末，余药共为细粉，细末和匀，先以温水漱口，后擦之。
此方是明代皇帝洁齿的宫廷御用秘方，始载于《景岳全书》。方中石膏为主药，清热泻火，尤其适用于胃热牙痛，同时作为磨蚀剂可以去除牙垢，保持牙齿洁白。
白芷、细辛、防风祛风除湿而止牙痛；同时，白芷与山奈、藿香，零陵香，沉香均为芳香之品，可以辟秽除臭；香附、川芎理气活血，增加止痛效果，这两味药气味雄厚，也有芳香辟秽功效。
这几味药，均对口齿疾患具有较好的防治作用，配伍得当的御用药品，为白牙洁齿子良方。
玉池散升麻，藁本，甘松，兰草，香白芷，川芎各一两，细辛，青盐，生地黄，地骨皮各二两，皂角三挺，麝香少许。
以上药材研末为牙粉；早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。
此方出自宋代医籍《太平惠民和剂局方》，主治各种原因引起的牙痛，善于治疗牙齿垢腻不净，并可清洁口腔，所以称之“玉池散”。“玉池”是道家对口的一种称呼，如《黄庭内景经》：“口为玉池太和官”。
此方中藁本祛风止痛，川芎活血和营，两药对齿痛、口臭有良效；甘松为治疗口齿疾患的要药；兰草清香绵延，擅除浊气；麝香芳香浓烈，可治疗龋齿作痛。
以上各药，除地骨皮外均为芳香之品，使用后不仅牙齿结净，且清除口臭，防治齿痛，是养护牙齿的又一良方。
注：古方中的计量，取近似值进行公制换算：一两≈30g，一钱≈3g。
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