牙齿松动是口腔临床上常见的问题，出现牙齿松动以后会出现更严重的口腔问题，必须及时预防和治疗牙齿松动。生活中，引起牙齿松动的原因主要有两方面，一方面，牙齿受外力机械撞击引起松动，咀嚼硬物也会造成牙齿的松动。另一方面，一些牙周病造成牙龈萎缩，然后引起牙槽骨吸收退化，最后引起牙齿松动。这时的牙齿就像失去泥土的大树，最后变得摇摇欲坠。
如何预防牙齿松动？
1.轻轻刷牙
平时刷牙的时候要想擦拭镜子一样，而不是像刷浴缸，为了要小心的清洁还要使用软毛的牙刷。因为猛力的刷牙会破坏牙釉质，周围软组织萎缩，慢慢牙齿就会发生松动。
2.按摩牙龈
每次刷牙的时候可以用手指按摩自己的牙龈，可以促进牙龈的血液循环，能够防止牙龈萎缩以及牙齿的松动，因为手指很软，不会对牙龈造成伤害。
3.定期洗牙
定期洗牙会减少牙周病的发生几率，通过洗掉牙结石，能够有效地预防牙龈萎缩，洗牙很有必要，大概半年或者一年洗一次牙，可以视自己的情况而定。
4.用牙线漱口水辅助清洁
光刷牙不能深层清洁口腔，我们可以适当使用牙线和漱口水来辅助深层清洁牙齿，每天早晚或者吃完食物后，用牙线刮掉牙缝里的残渣，再用水清理掉。
5.勤换牙刷
大部分牙医建议一个月换一支牙刷，因只需几个星期，原本柔软圆滑的梳毛就被挤成一团。
如何补救你的牙齿松动？
1.根管治疗
针对根尖周炎急性发作出现的牙齿松动主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动也能减轻或者消失。
2.调整咬合
咬合创伤也会引起牙齿松动，多根牙可能松动不明显，建议由专业的牙医来诊断出有咬合创伤的牙齿，并针对性地进行调合治疗。
3.种植牙
牙齿松动活动度比较大就会没有了治疗价值，医生会建议将松动的牙齿拔掉，然后装上种植牙。严重牙周疾病的牙齿会扩散至邻近的牙齿，拔除没有保留价值的牙齿是一种比较好的治疗方法。
4.牙齿固定
由外伤导致的牙齿松动越早治疗越好，轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般一周之后即可稳定在此位置，此时若将固定的装置或粘接剂拆除，此后牙齿可以恢复健康。
5.手术
针对根尖囊肿或肿瘤压迫导致的牙齿松动，必须尽早进行检查，然后进行手术治疗。
总之，如果我们的牙齿在出现疼痛难忍的时候要及时就医，使用止痛药，注意日常避免让牙齿受到创伤而出现松动。同时还要避免牙龈萎缩导致牙齿出现松动，牙龈萎缩不可逆，一旦萎缩就会容易出现牙齿松动，从而引发一系列牙龈疾病，所以日常要加强预防。
